「仕事に感情を入れるな」。私たちが当たり前のように耳にするこの言葉は、一見、合理的でプロフェッショナルな態度に思えます。確かに冷静な判断には客観性が必要で、感情に振り回されるとミスを招くのも事実です。
しかし、感情を完全に排除することは、実はもっと大きなリスクを伴います。感情は、あなたの心と体が送る大切なサインです。ストレスや疲労、価値観との不一致を教えてくれる重要な情報源なのです。
これを無視し続けると、メンタルヘルスに悪影響を及ぼし、結果的に仕事のパフォーマンスも下がってしまうことがあります。
現代の職場では、感情を否定するのではなく、理解し、上手にコントロールすることが求められています。感情を受け止めて、少しずつ手放していくという意識が大切です。
仕事と自分の感情、どちらが大切かという答えは、あなた自身の内側にあります。両者のバランスを取りながら自分らしく働ける道を見つけることが、真の成功につながるのです。
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